글제목 : 상담입니다~
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작성자 IP	112.220.115.146	작 성 일	2024/01/05   17:04:31

 

글내용

저는 강박증이 있습니다 반복적으로 계속 확인할때 제자신이 힘들고 괴롭습니다 계속 확인하고 싶고 계속 확인하는 그순간 어떻게 대처해야 좋은가요? 확인을 해야 안심이 되는데요 확인을 해야되나요? 어떻게 해야 좋은가요? 강박증상 중에서 확인 조절하는 좋은 방법 알려주세요~

 

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