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> 환자 님의 글 "선생님 질문입니다"
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> 정신과 치료를 오래동안 받고 있습니다.
> 33살인데 아직 취업을 못하고 직업학원을 다니고 있습니다.
> 병명은 강박증 불안장애 인데 아침약 저녁약을 복용중입니다.
> 낮에 졸릴때가 있는데 졸릴때는 자는것이 좋은가요?
> 잠을 이겨내고 활동을 하는것이 좋은가요?
> 어떤것이 정신건강에 좋은지 답변부탁드립니다~
-------------- 답 변 --------------
안녕하세요. 손석한입니다.
낮 동안은 졸리더라도 가급적 참는 것을 권장합니다.
밤에 수면을 충분하게 취하는 것이 더 좋다고 생각합니다.
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